PADRES CON BUEN HUMOR HIJOS MAS SEGUROS

De acuerdo a estudios realizados aquellos padres que son capaces de recurrir al sentido de humor frente a conflictos inevitables,logran criar hijos mucho mas flexibles y que son capaces de regular sus emociones cuando surgen problemas. QUE BUENO VERDAD

DIA DEL PADRE

Cuando naci mi padre era un ser que a veces aparecia para aplaudir mis ultimos logros.Cuando me iba haciendo mayor,era una figura que me ensenaba a diferenciar lo bueno y lo malo.Durante la adolecencia era una autoridad que ponia limites a mis deseos.Ahora de adulta es un muy buen consejero y amigo.

tomado de la pagina web euroresidentes .com

padre gracias por educarme y hacerme una persona de bien aunque tu caracter siempre ha sido muy fuerte he entendido que detras de el hay un gran padre que dios te bendiga por siempre

GASTRITIS

CAUSAS

suelen ser estres,mala digestion,o alimentacion inadecuada. Sin embargo,es mas comun que la padezcan aquellas personas que son de naturaleza ''''nerviosa''''ý que nunca logran relajarse.

Esta afeccion es consecuencia de un reflujo gastrico. esto significa que parte los jugos gastricos,que se encuentran en el estomago en condiciones normales, salen de el y suben hacia el esofago, que es la conexion entre la boca y el estomago.Existe una valvula que impide que las sustancias acidas pasen al esofago.Sin embargo, cuando la produccion de jugos acidos aumenta,el delicado tejido que lo recubre se irrita,y asi se produce la molesta sensacion de ardor.

CONSEJOS PARA LA ALIMENTACION

Realizar comidas frecuentes

Comer alimentos que sean de consistencia blanda y ricos en fibra

hacer enjuagues bucales con la siguiente solucion: hierva, durante dos o tres minutos cuatro dientes de ajo machacados o triturados en un vaso de vinagre. el ajo es un potente bactericida.

Evitar las comidas muy pesadas y muy condimentadas

consumir con moderacion el cafe, te o bebidas con gas ya que pueden irritar mas el esofago

No conviene consumir frutas acidascomo naranjas o limones

El alcohol es ptro enemigo de la gastritis

Y YO PONGO A SU DISPOSICION UNA PODEROSA COMBINACION

""""HERBAL H-P FIGHTER"""'

Extracto de regaliz, palo de arco,lecitina y otros componentes que hacen a este producto clave para las personas que padecen de gastritis y ulceras especialmente indicada tambien para inhibir el crecimiento de la peligrosa bacteria HELICOBACTERIA PILORICA. para cualquier informacion llamar al siguiente numero 0414-7755962

LOS FITOESTROGENOS

Estos estan indicados para todas las edades de una mujer porque..........

Mantiene buenos niveles de colageno

Mejora la circulacion general

Ayuda a controlar y a disminuir el peso

Posibilita el decenso del colesterol ''malo''' y el aumento del bueno y la disminucion de los trigliceridos

Tienen una accion de contencion del desarrollo de cancer de mama

Mejora la tension premestrual

Son antioxidantes

Controlan todo el deficit de estrogenos en la menospausia

ALIMENTOS RICOS EN FITOESTROGENOS

Aceite de oliva

Algas

Arroz integral

Avena

Cebada

Cebolla

Esparragos

Germen de trigo

Guisantes

Hinojo

leche

Linaza

Maiz

Manzana

Pera

Pimiento verde

Semillas de girasol

Soya y sus derivados

Zanahoria

BEBIDAS ENERGIZANTES LUZ ROJA

ADVERTENCIA

Se llaman bebidas energizantes porque contienen altas dosis de carbohidratos y sustancias estimulantes tales como cafeina, que actua directamente sobre el sistema nervioso central,

Muchas personas beben estas bebidas con fines hidratantes,sin embargo estan muy lejos de serlo.En su composicion abundan sustancias azucaradas, que potencian el rendimiento fisico pero a la vez disminuye el apetito, genera insomnio,aumenta el ritmo cardiaco y la presion arterial.

cuando se beben tres o mas latas al dia es posible que aparezca irritacion, diarrea,falta de concentracion, ansiedad, templor.

CONTRAINDICACIONES

Esta bebida esta prohibida para personas que sufran de hipertension, diabetes,problemas coronarios.

ES POR ELLO AMIGOS QUE PREFERIBLE TOMARSE UN PAPELON CON LIMON BIEN FRIO Y VERAS LA ENERGIA QUE OBTENDRAS.

LA BERENJENA

Casi todo el mundo conoce bien esta hortaliza de piel morada y brillante. Contiene terpenos, sustancias capaces de neutralizar el efecto de las hormonas esteroides que favorecen el desarrollo de ciertos tipos de cancer.La berenjena tambien reduce los procesos de oxidacion que hacen las celulas mas propensas al desarrollo de tumores.

Es una hortaliza con propiedades beneficiosas para el corazon pues proporciona una cantidad considerable de potasio, que ayuda a controlar la presion arterial, con un minimo de calorias y grasas. Asi ayuda a contribuir a reducir el riesgo de sufrir un ataque cardiaco o apoplejia. Tambien es rica en calcio,Fosforo y fibra que favorece el transito intestinal.

Posee accion diuretica ,adecuada para adelgazar por sus bajas calorias

COLON IRRITABLE

ESTE SE CARACTERIZA POR UNA ALTERACION DE LA MOTILIDAD DEL COLON QUE PROVOCA EPOCAS DE DIARREA ALTERNADAS CON OTRAS DE ESTRENIMIENTO. ADEMAS PRODUCE DOLOR ABDOMINAL, GASES........ COMER DESPACIO TOMAR MUCHA AGUA, Y EVITAR LOS ALIMENTOS MUY CALIENTES O FRIOS Y REDUCIR EL ESTRE'S SON BUENOS HABITOS A NUESTRO ALCANCE PARA COMBATIR ESTE TRASTORNO.

LA VALERIANA ES RECOMENDADA PARA ESTE TRASTORNO YA QUE PRODUCE UNA SEDACION DEL SITEMA NERVIOSO CENTRAL. TAMBIEN TENEMOS EL BOWEL BUIL TAMBIEN ES MUY BUENO YA QUE APORTA FIBRA, ALIVIA LAS INFLAMACIONES LA DIVERTICULITIS, EL ESTRENIMIENTO Y TODO TIPO DE PROBLEMAS COLONICOS. SI ESTAS INTERESADO EN ALGUNO DE ESTOS PRODUCTOS LLAMAR AL SIGUIENTE NUMERO 0414-7755962

PRINCIPIOS DEL REIKI

• SOLO POR HOY ESTARE FELIZ.
• SOLO POR HOY ME RELAJARE.
• SOLO POR HOY SE AGRADECIDO
• SOLO POR HOY TRABAJA CON HONRADEZ.
• SOLO POR HOY SE AMABLE CON LOS DEMAS.

Sistema inmunologico y AH1N1

SISTEMA INMUNOLOGICO

ES LA DEFENSA DEL CUERPO CONTRA LAS INFECCIONES

SI EL SISTEMA INMUNOLOGICO NO FUNCIONA ADECUADAMENTE ES LA PUERTA DE ENTRADA A MUCHAS ENFERMEDADES ES POR ELLO, QUE EN ESTE MOMENTO DEBEMOS REFORZAR DICHO SISTEMA CON EL FIN DE LOGRAR UNA BARRERA PROTECTORA O BIEN SI LLEGARA A TOCARNOS ALGUN VIRUS PUES NO NOS TOME INDEFENSOS. ES POR ELLO AMIGOS QUE LES RECOMIENDO UNA GRAN VARIEDAD DE PRODUCTOS PARA SUBIR NUESTRO SISTEMA INMUNOLOGICO:
IMMUNE MAINTENANCE FORMULA COSTO 150
ANAMU COSTO 75
ECHINACEA 51

cebolla

Controla el Colesterol

Reduce la Tension Arterial

Combate Infecciones

Alivia los Bronquios

Reduce Riesgo de Cancer

La cebolla no falta en ninguna de las comidas, tiene increibles efectos sobre la salud estos son mayores si se consume cruda, buena parte de sus propiedades terapeuticas residen en las sustancias volatiles que provocan lagrimeo cuando se corta. cruda es tan eficaz por ejemplo para elevar el colesterol bueno y controlar el malo para reducir la tension arterial,en fin protege contra los efectos nocivos de la acumulacion de grasa en la sangre y previene la arterioesclerosis y los problemas circulatorios en general, tambien ayuda a combatir infecciones como el resfriado,bronquitis y gastritis.

ELIGE A TUS AMISTADES POR SU CORAZON

Hay quien a la hora de hacer amigos, basta su criterio de seleccion en los aspectos fisicos y materiales de la persona, sin darse cuenta de lo mucho que pierde por no profundizar en los aspectos mas interesantes, esos que siempre estan mas cerca del corazon.Todos tenemos algo que aprender de los demas, y si no lo crees, lee esta historia entre una rosa y un sapo recogidas en cuentos con alma, de gaia Ediciones. comprobaras que es mas beneficioso elegir a los amigos por su corazon que por su caparazon:

HABIA UNA VEZ UNA ROSA ROJA MUY BELLA DEL JARDIN.UN DIA SE DIO CUENTA QUE LA GENTE LA MIRABA SOLO DE LEJOS Y NO SE ACERCABAN A ELLA.COMPROBO QUE A SU LADO SIEMPRE ESTABA UN SAPO GRANDE Y OSCURO, Y QUE ERA POR ESO QUE NADIE SE ACERCABA A VERLA. INDIGNADA ORDENO AL SAPO QUE SE FUERA DE INMEDIATOEL SAPO MUY OBEDIENTE,ATAJO: ESTA BIEN, SI ASI LO QUIERES. POCO TIEMPO DESPUES, EL SAPO PASO POR DONDE ESTABA LA ROSA Y SE SORPRENDIO DE VERLA COMPLETAMENTE MARCHITA,SIN HOJAS Y SIN PETALOS.

QUE TE HA PASADO? LA ROSA CONTESTO DESDE QUE TE FUISTES LAS HORMIGAS ME HAN COMIDO DIA A DIA Y NUNCA PUDE VOLVER A SER IGUAL.

A LO QUE EL SAPO ACLARO : CUANDO YO ESTBA AQUI ME COMIA ESAS HORMIGAS Y POR ESO ERAS LA MAS BELLA DEL JARDIN.

INSOMNIO

ES la imposibilidad o difilcutad para conciliar el sueno o dormir suficiente.

CAUSAS:

Mala circulacion, dolores, fiebres, abuso de estimulantes (cafe,te), estados emocionales o incluso la sugestion provocada por el temor a no dormirse.

TRATAMIENTO:

evite el cafe, el te, tabaco,y chocolate

cenar muy poco

tomar te de lechuga

NO tomar pastillas quimicas

productos naturales como STRJ, STJOHN'S WORT, PASIONARIA, VALERIANA son excelentes para conciliar el sueno si deseas alguno de estos productos o una asesoria respecto a este padecimiento puedes comunicarte por el siguiente numero 0414-7755962

LA LECHUGA

Lechuga

Anticancerigena

favorece la digestion

previene el envejecimiento.



La lechuga esta compuesta principalmente de agua, pero es un alimento valioso porque contiene cantidades significativas de vitaminas, minerales y sustancias fitoquimicas.Una gran ventaja de la lechuga frente a otros alimentos es que casi siempre se come cruda,conservando asi todas las propiedades originales.

previene el cancer de estomago, gracias a su alto contenido de betacaroteno, vitamina C Y E, asi como en minerales(magnesio,hierro....) y flavonoides antioxidantes.La lechuga favorece la digestion y aporta la siempre necesaria fibra ,estimula y limpia el intestino.

tambien es fuente de acido folico,tiene efectos relajantes calmantes, atrasa el envejecimiento.

Bueno amigos les recomiendo agregar a su dieta la lechuga con un buen aderezo no debe faltar en nuestra mesa. si sufres de malestares de estomago quizas lo que necesitas es una limpieza de colon es por ello que pongo en tus manos una variedad de productos de limpieza bowel buil que es esencial para estimular los musculos del intestino LBS II este producto es un laxante PSYLLIUM HULLS fibra pura costo para mayor informacion comunicate al siguiente numero 0414-7755962

LA INSEGURIDAD

Es hora de reflexionar con respecto a la inseguridad que vivimos diariamente, QUE ESTA PASANDO CON MI PAIS me duele recordar que antes podia salir sin preocupacion alguna de que algo me podia suceder, pero ahora el salir a compartir a algun sitio con familiares, amigos es un riesgo hasta en el mejor de los sitios no te sientes seguro QUE PASA CON LAS AUTORIDADES DE MI PAIS, diariamente las historias de mis amigos son las siguientes SABES ME ROBARON EL CARRO, SABES ME ATRACARON,SABES SE METIERON EN MI CASA,SABES TENGO UN FAMILIAR SECUESTRADO Y otras muchas historias que he preferido olvidar,QUE PASA CON NUESTRAS BUENAS CONSTUMBRES CUAL ES EL ODIO que existe hacia las personas que lo que queremos es superarnos y salir adelante, si estudie es porque esta dentro de un proceso mi superacion desde pequenos nos formamos con ganas de crecer de sentirnos utiles en nuestro entorno.bueno con estas pocas lineas lo que quiero es que REFLEXIONEMOS unidos podemos salir de esta etapa tan amarga que estamos pasando que dios nos ilumine en este camino.

yelina jose noriega martinez

TENER UNA MASCOTA

QUE SALUDABLE DE VERDAD ES TENER UNA MASCOTA UN PERRO, UN GATO, UN LORO,UN CONEJO ESTAS MASCOTICAS ACTUAN DE MANERA TERAPEUTICA EN LOS SERES HUMANOS AUMENTAN NUESTRO AUTOESTIMA, CUANDO TE ENCUENTRAS SOLO ELLOS SIN PEDIR NADA TE ACOMPANAN BUENO AUNQUE NO SE PUEDE OLVIDAR QUE SI SE LES RETRIBUYE ELLOS NECESITAN ESTAR BIEN CUIDADOS POR LO CUAL NECESITAN DE VACUNAS,ALIMENTACION,PASEO Y LIMPIEZA. ASI QUE SI TODAVIA NO TIENES TU MASCOTA TE ACONSEJO QUE TE ANIMES A TENER UNA YA QUE NOS ACTIVAN SALUD BIENESTAR Y PAZ

SALUD AL DIA

PARA LAS MUJERES MAYORES, HACER DIETA PUEDE SER PELIGROSO

UN ESTUDIO REVELA QUE SOMETERSE A REGIMENES DE ADELGAZAMIENTO EN LA MADUREZ PUEDE TRAER APAREJADAS GRAVES CONSECUENCIAS PARA LA SALUD.

UNA REUNION LLEVADA A CABO POR LA SOCIEDAD GERIATRICA DE SEATTLE, ESTADOS UNIDOS, SE REVELO QUE LOS ADULTOS QUE PRACTICABAN DIETAS PARA PERDER PESO, PUEDEN SUFRIR SINTOMAS COMO DEBILIDAD, REDUCCION DE LAS CAPACIDADES FISICAS Y EN UNA SITUACION EXTREMA FALLECER COMO CONSECUENCIA DE LA BRUSCA REDUCCION DE LA MASA MUSCULAR.

LOS ANGELES Y ARCANGELES

ARCANGEL RAFAEL

SU NOMBRE INDICA: CURACION DE DIOS MEDICO DIVINO.

SE FESTEJA: EL 29 DE SEPTIEMPRE,24 DE OCTUBRE

SU DIA :JUEVES

PLANETA: MERCURIO

PUNTO CARDINAL: ESTE

RAYO: QUINTO. ENCARNA LA SANACION, LA CURACION DIVINA, EL DESARROLLO CIENTIFICO, LA VERDAD Y LA PAZ.

PIEDRA:CRISTAL DE CUARZO AVENTURINA.

COLOR: VERDE

ELEMENTO: AIRE

ES EL ANGEL DE LA CURACIO, DE LA SALUD DE LA CIENCIA DE LA SABIDURIA DE LA CONSAGRACION ES EL PROTECTO DE LOS ENFERMOS. ES UNO DE LOS PRINCIPES DE LA PRESENCIA CELESTIAL

HOY ARCANGEL RAFAEL PROTEJE, SANA, ALIVIA DE TODA ENFERMEDAD A QUIEN LO NECESITE CUBRELOS CON TU LUZ DE COLOR VERDE CON TU ESENCIA.

frutoterapia

LA PERA

TIENE PROPIEDADES LAXANTES,DIURETICAS,CALMANTES,Y PUEDE REDUCIR LA TENSION Y LA FIEBRE. EN INFUSION, SE UTILIZA PARA COMBATIR LA RETENCION DE ORINA Y DESHASER CALCULOS. DEBE CONSUMIRSE MADURA. ESTA SE RECOMIENDA PARA ALIVIAR Y MEJORAR EL ESTADO DE LA PROSTATA.

ENTRENANDO LA MENTE

Ejercicio: Me Acepto y me Apruebo diga continuamente esta frase por un mes

hagalo por lo menos trecientas o cuadrocientas veces al dia. No no son demasiadas,deje que esta frase se convierta en un mantra, en algo que usted se dice y se repite interminablemente, casi sin pausa alguna.

extraido de la edicion USTED PUEDE SANAR SU VIDA

Autora: Loise L. Hay

frutoterapia

La Fresa

Nutritiva depurativa. facilita la eliminacion del acido urico y tiene un alto contenido en fibra. Reduce sustancialmente el colesterol. En frutoterapia se recomienda consumirla en el desayuno como unico alimento por 20 dias para curar la artritis.

AVARICIA

Cuando la gente se vuelve avara, empieza a tener mucha prisa, y trata de encontrar el modo de hacer las cosas mas rapido. lo hacen todo corriendo porque piensan que la vida se les agota. son personas que dicen ""ël tiempo es dinero"".el dinero es muy limitado; el tiempo es limitado.el tiempo no es dinero, el tiempo es eternidad; siempre ha estado ahi y siempre estara. y tu siempre has estado ahi y siempre estaras.

por tanto abandona la avaricia y no te preocupes por los resultados. A veces, por tu impaciencia, pierdes muchas cosas

JUEGO DE LA TRASFORMACION OSHO

ENSENANZAS Y PARABOLAS PARA RENOVARSE CADA DIA

TEST: DOMINAS TUS IMPULSOS

TE CUESTA DOMINAR LO QUE SIENTES,TE NOTAS BLOQUEADO ANTE SITUACIONES QUE NO CONOCES.

este test te ayudara a conocerte mejor

1-un arranque de rabia te hace perder el control.
a-Si,creo que me pondria agresiva o agresivo

b-nunca me ha sucedido

c-No me preocupa; se que puedo alterarme

pero no llego a perder el control .

2-A veces te cambia el animo de forma brusca.

a-me cambia con mucha facilidad y se

me nota,pero suelo saber porque.

b-si, tengo muchos altibajos, pero no se el motivo.

c-no tengo cambios bruscos y suelo saber la razon.

3-lloras con las peliculas, la musica.........

a-algunas veces

b-si,me considero muy expresiva

c- procuro evitarlo.

4-podrias definir lo que sientes.

a-A menudo no siento nada

b-suelo experimentar varias emociones a la vez

c- una emocion fuerte que no se muy bien identificar

5-cuando te sientes mal

a-busco hablar con alquien

b-lo digo en el momento

c-solo hablo si es importante

puntuacion

a-1(6)2(2)3(4)4(6)5(4)

b-1(2)2(6)3(2)4(4)5(2)

c-1(4)2(4)3(6)4(2)5(6)

valoracion

Dominado por las emociones (de 0 a 10 puntos)

deberias aprender a controlar las emociones. planteate lo que sientes, piensa un poco y despues actua como creas mejor

Entre el corazon y la razon (de 11 a 20 puntos)

Conoces tus sentimientos y aceptas que sean ambiguos u opuestos. actuas en sintonia con ellos sin negarlos o ser impulsivo.

La cabeza manda (21a 30 puntos)

presta mas atencion a lo que te parece razonable que a lo que sientes. Empieza a escucharte;te sentiras mas comodo.

REIKI

REIKI

Es una palabra japonesa y significa energia vital universal y es nuestra bateria de la vida.

esta terapia es necesaria para encontrar la armonia completa de nuestro cuerpo.