LOS FITOESTROGENOS

Estos estan indicados para todas las edades de una mujer porque..........

Mantiene buenos niveles de colageno

Mejora la circulacion general

Ayuda a controlar y a disminuir el peso

Posibilita el decenso del colesterol ''malo''' y el aumento del bueno y la disminucion de los trigliceridos

Tienen una accion de contencion del desarrollo de cancer de mama

Mejora la tension premestrual

Son antioxidantes

Controlan todo el deficit de estrogenos en la menospausia

ALIMENTOS RICOS EN FITOESTROGENOS

Aceite de oliva

Algas

Arroz integral

Avena

Cebada

Cebolla

Esparragos

Germen de trigo

Guisantes

Hinojo

leche

Linaza

Maiz

Manzana

Pera

Pimiento verde

Semillas de girasol

Soya y sus derivados

Zanahoria